Выживание, реальная подготовка к выживанию – означает способность контролировать свои страхи, управлять своими эмоциями и контролировать свое эго. Чтобы по-настоящему быть готовым выжить, вам нужно культивировать мышление, которое выходит далеко за рамки просто наличия навыков, чтобы выжить.
Вы должны чётко знать, что знания является ключом к выживанию. Но если одних знаний достаточно, чтобы выжить, почему так много людей, практически не имеющих реальной подготовки по выживанию, сумели пережить некоторые из самых ужасных сценариев выживания, которые только можно себе представить?
Возьмем, к примеру, уругвайскую команду по регби, самолет которой потерпел крушение в суровых горах Анд. Возможно, вы видели фильм «Живые
У команды было мало еды, не было источника тепла, не было теплой одежды и укрытия от суровой окружающей среды. Несмотря на то, что шансы складывались против них, многие из них выжили и были спасены после более чем 2 месяцев очень тяжелых условий.
Что заставляет людей выжить
Ключевым компонентом был их психологический настрой. Они отказывались принять мысль о том, что их положение безвыходное. Они отказались принять тот факт, что они могут умереть. Вместо этого у выживших была непоколебимая воля к выживанию и они решили выжить.
С другой стороны, взять человека с соответствующей подготовкой и дать ему снаряжение для выживания, но без воли к выживанию у него не получится выжить. Важно иметь знания о том, как выжить, а наличие воли к выживанию, несомненно, является наиболее важным фактором фактического выживания.
Мышление, которое обеспечит выживание
Любой, кто вынужден оказаться в ситуации выживания, будет испытывать невообразимый стресс, который в конечном итоге повлияют на его мышление. Поведение человека, которое вызовет ситуация выживания, и то, как вы реагируете на сложившуюся ситуацию, будет определяющим фактором в вашей способности выжить.
Влияние страха на выживание
В ситуации выживания, страх обычно влияет на человека одним из двух способов. Первый пример — это те, которые позволяют страху взять верх до такой степени, что они не могут действовать. Такие люди буквально впадают в ступор от страха настолько, что не в состоянии принимать какие-либо решения. Как правило, такая ситуация приводит к плачевным результатам.
Второй пример — люди, которые позволяют страху управлять своими действиями. Эти люди поддаются естественной химической реакции своего организма и позволяют адреналину взять верх. Они часто быстро принимают решения, обычно за счет мышления, и в конечном итоге терпят неудачу, потому что попадают в неприятности, которых следовало легко избежать.
В обоих случаях основной причиной проблемы является страх, и то, как человек позволяет этому страху диктовать, что с ним происходит.
Развитие мышления выживания
Ключом к вашему выживанию в любой стрессовой ситуации является ваша способность управлять своими мыслями, тревогой и страхами. Ваша способность взять под контроль свой разум имеет первостепенное значение для вашей способности выжить. Реакции, которые ваше тело будет испытывать в ситуации выживания, может фактически подтолкнуть вас к тому, чтобы делать то, о чем вы никогда не подозревали.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить свою способность справляться со стрессовыми ситуациями.
Самоанализ
Не поддавайтесь мысли «это никогда не случится со мной». Люди часто обманывают себя, думая, что у них нет страхов, особенно мужчин. Большинство мужчин считают страх слабостью. Настолько, что многие из них никогда не признаются и не анализируют свои собственные страхи.
Даже самый сильный мужчина в мире не может избежать реакции своего организма на стрессовую ситуацию. Страх встроен в нашу ДНК и является естественной частью человеческого состояния.
Не притворяйтесь, что у вас нет страхов. Вместо этого правдиво проанализируйте, какие вещи вызовут наибольшее беспокойство, если вас заставят оказаться в ситуации выживания. Анализируя свои страхи, вы можете начать тренировать себя в тех проблемных областях и укреплять уверенность, которая может помочь вам в этих непростой период жизни.
Тренируйтесь и ещё раз тренируйтесь
Те, кто готовится по средствам постоянных тренировок, с меньшей вероятностью подчиняются страху. На самом деле, чем больше вы тренируете себя в реальных ситуациях, тем больше вероятность того, что вы сможете управлять своими чувствами во время внезапной ситуации при каком-нибудь катаклизме.
Большинство ситуаций выживания можно преодолеть, практикуя основы выживания. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше сможете реагировать как физически, так и умственно на стрессовую ситуацию.
